Gruppi di Auto-Mutuo-Aiuto per persone in lutto

L’Associazione ha attivato un gruppo di auto-mutuo-aiuto nato sulla base dell’esperienza dei gruppi per l’elaborazione del lutto operanti su tutto il territorio nazionale. L’Associazione “STARE BENE INSIEME” è membro del Comitato direttivo della rete nazionale dei gruppi di auto-mutuo-aiuto per l’elaborazione del lutto in rappresentanza del Piemonte.

GRUPPI DI AUTO-MUTUO-AIUTO PER L’ELABORAZIONE DEL LUTTO

La perdita di una persona cara scatena una crisi, più o meno grave, che solitamente si elabora nel corso del tempo in modo naturale. Quando la sofferenza che accompagna la perdita permane con l’intensità iniziale per mesi o anni, allora, il lutto risulta non risolto e con il prolungarsi del tempo può dar luogo a condizioni patologiche più difficili da elaborare e gestire.

Sostenere le persone che vivono un lutto, aiutarle a comprendere e ad accettare l’evento critico, può essere di grande utilità per prevenire eventuali complicanze e migliorare la qualità della vita nonostante la perdita subita. I gruppi di Auto-Mutuo-Aiuto si inseriscono dove è necessario un impegno della collettività in appoggio all’aiuto delle strutture sanitarie.

Obiettivi del gruppo

• offrire uno spazio per condividere la storia del proprio dolore, dei propri sentimenti e delle proprie difficoltà,

• promuovere solidarietà e sostegno reciproco,

• apprendere modalità costruttive di gestire momenti di sofferenza e solitudine,

• integrare nel presente la propria ferita del passato, per affrontare il futuro.

QUALI POSSIBILI BENEFICI?

I benefici che ne derivano, consistono nella consapevolezza di non essere più soli, nel rinforzo di relazioni significative, nello scambio di informazioni utili per la soddisfazione di bisogni fondamentali quali:

• riappropriarsi della lucidità offuscata dalla profonda sofferenza vissuta;

• gestire le crisi dolorose;

• riorganizzare i ruoli all’interno del nucleo familiare e migliorare la qualità della propria vita;

• ritrovare un significato per vivere.

Valori dell'auto-mutuo-aiuto

• il rispetto: la differenza la principale fonte di apprendimento. Nel gruppo si manifestano una pluralità di esperienze e di punti di vista;

• la fiducia; nelle risorse di ognuno;

• il legame; sviluppo di relazioni significative.

A CHI E' RIVOLTO IL GRUPPO?

Il Gruppo è aperto a tutti coloro che hanno perso un familiare o un amico.

La partecipazione agli incontri è libera e gratuita

Aiutare

Nell’altro non si entra
come in una fortezza,
ma come si entra in un bosco
in una bella giornata di sole.

Bisogna che sia
un’entrata affettuosa
per chi entra
come per chi lascia entrare,
da pari a pari rispettosamente,
fraternamente.

Si entra in una persona
non per prenderne possesso,
ma come ospite,
con riguardo, con ammirazione,
venerazione:
non per spossessarlo,
ma per tenergli compagnia,
per aiutarlo
a meglio conoscersi,
per dargli consapevolezza
di forze ancora inesplorate,
per dargli una mano
a compiersi
a essere se stesso.

(Primo Mazzolari)